jak wygląda

[...] grzbietu w tym ćwiczeniu... hmmm... ciężar mnie nie ciągnie wogóle w dół, kontroluje go na całej długości. Sam przyjmuję taka pozycję zgodnie z zaleceniami. Sam już nie wiem jak robić tera Co do wiosła, to zmienię na długi olimpijski gryf, jak zalecasz. Być może trochę za niski pochył, ale film zdecydowanie zaburza obraz. Wygląda jakbym [...]

wyjsc powinno bo wyglada tak samo jak po zmieleniu platkow a jak z wartosciami odzywczymi duzych roznic nie ma co?

[...] sie 3 glowne posilki i 1 lub 2 mniejsze posilki (przekaski), przy czym przekaski sa miedzy posilkami glownymi (drugie sniadanie lub/i podwieczorek). U mnie wyglada to jak ponizej. Spozywam 3 glowne poslki i jeden mniejszy, tak jak sie zaleca, ale posilek w czasie tradycyjnego podwieczorku jest wiekszy a kolacja mala. Sniadanie - zwykle [...]

Chyba najpewniej pytać w aptece/zielarskim. Ale nie wiem jak to tam wygląda.

"Każdy miał, ma i będzie miał wtopę. Kwestia czasu i rozmiaru wtopy. " Pięknie powiedziane. Dokładnie tak to wygląda. A nawet jak sam producent nie będzie miał wtopy to ktoś go podrobi i puści w jego opakowaniu. Niestety jeśli sam nie produkujesz i nie kupujesz w aptece to tylko laboratorium powie Ci prawde o tym co siedzi w ampułce.

[...] itd) na długim ,olimpijskim gryfie , a nie na takim krótkim, nie do konca dobre ujecie by ocenić postawę ciała, ale wg mnie za wysoko trzymasz pozycję (zbyt pionowo, ale jak wspomniałem trudno ocenić to z tego kąta), ruch musi byc bardziej dynamiczny w górę, masz pociągnąć mocno łopatkami w górę, to ćwiczenie wykonywane w sposób jaki [...]

Robiłeś jakieś badania? Jak to wygląda w jUKeju, orientuje się ktoś?

a - wlasnie zauwazylam , jak strona sie zmienil;a - kolorystycznie niezle - tylko ta kobieta za***ista teraz wyglada jakby miedzy dwiema podpaskami byla i krawedzie tychze ogranicznikow / tak , jest to czasem jakies ograniczenie .. ;)) bym jakos wycieniowala

W praktyce wygląda to tak że człowiek się odwadnia a jak wiadomo mięśnie potrzebują wody. Radzę przed "nachlaniem się" wypić dużo wody. Nie radzę "chlać" na kreatynie bo to strata pieniędzy. Ja dla przykładu nie piję nawet piwa.(Bardzo widoczne efekty są na mnie gdy się "uchlam") Zresztą niedobre te piwa w [...]

No to skoro wiesz, jak to wygląda przy takiej masie i stażu, to po co bierzesz się za sterydy? Na sucho już nic nie zrobisz? Dieta jakaś jest? Sterydy cudów nie zrobią. Zmieniony przez - mołodi w dniu 2010-10-27 11:02:13 Zmieniony przez - mołodi w dniu 2010-10-27 11:02:33

"Chciałbym przyspieszyć proces spalania tłuszczu, nabierania masy i tworzenia rzeźby." Najpierw jedno potem drugie... skoro jak napisałeś masz nadwage to zacznij od zrzucenia zbędnego tłuszczu... Wiadomo priorytetem tutaj bd dieta i jej musisz się trzymać, nie wiem jak ona wygląda, bo napisałeś i o budowie masy i o zrzucaniu tłuszczu, [...]

Cześć, takie pytania praktyczne dotyczące diety. Jak obecnie wygląda twoje śniadanie pod względem rozkładu B/W/T. Czy zastępujesz czasami białka jaj jakimiś innymi. Co robisz z żółtkami (wywalasz, czy masz jakiś "magiczny" przepis na ich wykorzystanie)?

"Właśnie zerknąłem z ciekawości na stronę karate t***. Widnieje tam zdjęcie tego Ormianina, który ma niby obić MarKosa, z komentarzem, że "jak widać wygląda na prawdziwego mistrza". Rozumiem, że chodzi o klatę i biceps, bo przecież nie o fizjonomię. No to, skoro w t*** po tym poznaje się prawdziwych mistrzów, to prosiłbym o zdjęcie [...]

witam chcialem zrobic sobie pierwszy cykl, napewno wezme mete, ale cos chcialem jeszcze do niej dodac. co lepiej tescia?? czy omke?? chodzi mi tylko o mase. staz: 3 lata waga 72kg, wzrost 183. wiecej sie nie rozpisuje bo wiadomo jak to wyglada przy takim wzroscie masie i stazu.)

[...] dziwię się że Tobie się chce po pracy na bramce jedna z moich "lepszych" klientek (całe szczęście przychodzi z raz na miesiąc) to baba po 40ce, ubierająca się jak 18ka, z mordą zniszczoną od solarki że wygląda jak pomarszczony korzuch, która jak się napije to szuka amatora którego zabierze do domu , poza tym baby nigdy trzeźwej nie [...]

czy u trzylatki przepuklina kresy białej może zniknąc sama , bądz poprzez ćwiczenia. wygląda ona jak malutkie winogronko. Jeden lekarz kazał szykować się na zabieg , inny twierdzi ze trzeba zostawić to w spokoju, a jeszcze inny powiedział że gdy dziecko dostanie temperatury i będzie boleć je brzuch to operacja natychmiastowa.co robić

Witam mam problem. Dzisiaj spojrzałem w lustro, siedziałem troche zgarbiony na wannie i zaczałem spoglądac na brzuch... niestety jak dla mnie urósł już za duży. Bez wciągania(bardziej wypięty w przód) brzucha mam w pasie 90cm :( wzrost 188, waga 90kg, biceps 37cm :( robiąc mase(mała no ale zaczynałem od 27 w bicu, a warunków ja chyba do tego [...]

jak wygląda rozkład btw na kg masy ciała? jak jesz białka to spokojnie 2-3 całe jaja mozesz jesc, wiecej warzyw i zdrowych tłuszczy, płatki owsiane zalej gorącą wodą, nie jedz surowych, jak chcesz błonnik to dodaj łyzke otrąb, ponadto wspomniane warzywa 1. dodaj warzyw i nie tylko do chleba tylko do kazdego poislku poza potreningowym 2. mogą byc [...]

Moj znajomy stosuje to gh wlasnie. Wyglada identycznie. Jest zadowolony jak to na gh Tez ma 45iu. Ja dla siebie tez zamowilem 30szt Bedzie na chwile

Cześć, Nic nie mogę w necie na ten temat znaleźć, dzisiaj po południu w radiu słyszałem, że od dzisiaj są refundowane pompy insulinowe pow. 18 roku życia do bodajże 25 czy 26, oczywiście wraz z całym osprzętem. Jak taka refundacja w ogóle wygląda, część refundują czy całość? Jak ktoś jest obeznany w temacie to proszę o odp.